"Planta semillas de expectativa en tu mente; cultiva pensamientos que anticipan el éxito. Cree en ti, cree que eres capaz de superar todos los obstáculos y tus debilidades"
Norman Vincent Peale
Norman Vincent Peale
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CONCEPTOS
El mecanismo de pattern recognition del cerebro es provocado por las imágenes con que nos identificamos y el enfoque que mantenemos.
Primero vemos el resultado, y luego “despertamos” inconcientemente la información.
No importa de que actividad estemos hablando, tanto preparar una hamburguesa, abrir una tienda de ropa como hablar con un hermano lejano.
La visión siempre llega primero que la acción.
Los métodos para lograrlo están a nuestros alrededores pero resulta complicado verlos si no visualizamos primero lo que queremos.
Hagamos un ejercicio…
1) Piensa en el primer proyecto, tarea o meta que te venga a la cabeza.
2) Siéntate con un papel y boligrafo y escribe (o dibuja) como sería cuando el proyecto esté acabado.
3) Intenta visualizar los pasos que crees son necesarios para su realización. Apunta sin censura todo que te viene a la cabeza.
4) Ahora intenta visualizar como te sentirías cuando hayas acabado el proyecto.
5) Ahora visualiza como te sentirías cuándo has acabado el proyecto con un éxito tremendo.
El pensamiento con orientación al impacto, la capacidad de visualizar algo como una realidad, antes que sea físicamente presente, es un hábito vital muy potente. Es como si poner tu cerebro en un ensayo general, antes que del gran estreno en el mundo real.
Resulta más fácil realizarnos si ya hemos vivido la experiencia antes.
¿Puedes visualizarte logrando lo que quieres ahora mismo?
Articulo extraido de esta pagina: http://www.habitosvitales.com/
Segun un experimiento real que se realizó en U.S.A. con un equipo de Basket, esto es un sistema eficaz; el experimento consitió en poner a la mitad del equipo a entrenar fuertemente durante una semana y a la otra mitad solo a imaginarse entrenando, jugando y ganando, también durante una semana, despues de los respectivos ejercicios, el entrenador enfrento a las dos mitades en un partido y en repetidas ocasiones los que no habian entrenado fisicamente sino solo lo habian imaginado su victoria, ganaron siempre.
Primero vemos el resultado, y luego “despertamos” inconcientemente la información.
No importa de que actividad estemos hablando, tanto preparar una hamburguesa, abrir una tienda de ropa como hablar con un hermano lejano.
La visión siempre llega primero que la acción.
Los métodos para lograrlo están a nuestros alrededores pero resulta complicado verlos si no visualizamos primero lo que queremos.
Hagamos un ejercicio…
1) Piensa en el primer proyecto, tarea o meta que te venga a la cabeza.
2) Siéntate con un papel y boligrafo y escribe (o dibuja) como sería cuando el proyecto esté acabado.
3) Intenta visualizar los pasos que crees son necesarios para su realización. Apunta sin censura todo que te viene a la cabeza.
4) Ahora intenta visualizar como te sentirías cuando hayas acabado el proyecto.
5) Ahora visualiza como te sentirías cuándo has acabado el proyecto con un éxito tremendo.
El pensamiento con orientación al impacto, la capacidad de visualizar algo como una realidad, antes que sea físicamente presente, es un hábito vital muy potente. Es como si poner tu cerebro en un ensayo general, antes que del gran estreno en el mundo real.
Resulta más fácil realizarnos si ya hemos vivido la experiencia antes.
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Este es el principio basico de la Ley de la Atracción.
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2 comentarios:
La ley de la atracción realmente cambió mi vida!
Es impresionante como uno planea en desorden y normalmente no fija sus metas o se programa realmente para lograrlas. Creo q la ley de la atraccion es una gui real y concreta a programarse lograr las cosas q uno quiere... Claro q puede cambiar vidas!
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